Velvære gennem yoga og Healing.
1
Morgenrutiner
Start dagen med positive intentioner og styrkende yogaøvelser for at skabe balance og energi.
2
Meditationsretræte
Dybdeafspænding og selvrefleksion gennem guidede meditationer for at opnå indre ro og klarhed.
3
SKAB DIN ENERGI
Arbejd med energicentrene i kroppen gennem yogastillinger og åndedrætsøvelser.
4
Klangterapi
Dybdegående stræk kombineret med mindfulness for at frigøre spændinger og genoplive krop og sind.
Mit univers med yoga, heling og børneYoga
Jane
Krøyer
EXAM. YOGALÆRER
Hjertelig velkommen til Smidstrup Yoga og Healing som holder til tæt ved havet og i naturskønt sommerhusområde.
Jeg underviser i børneyoga og i klassisk Hatha i Smidstrup og omegnen, om sommeren nyder jeg at undervise udendørs både, i yoga om klangmeditation.
Hvis du har brug for en instruktør et andet sted i Storkøbenhavn
er du velkommen til at kontakte mig - jeg kommer også gerne ud til dig og mindre arrangementer.
Jeg tilbyder afstressende klangmeditationer/lydbade for alle, der har lyst til at hengive sig til roen og nærværet for en lille gruppe.
Det foregår i rolige hjemlige omgivelser i mit private Yogastudio i Smidstrup.
Kom og oplev den beroligende effekt af klangmeditation, der skaber harmoni mellem krop og sind. Lad lydene føre dig ind i en dyb tilstand af afslapning og velvære. Book din session i dag og lad dig fordybe i øjeblikket med os.
Find kommende events på min Facebook side
https://www.facebook.com/groups/962842181758456/
Velkommen til Yoga og Healing hjemmesiden!
Brug kontaktformularen til at dele din historie og lad mig hjælpe dig på din vej mod indre balance.
